Sophrologie et créativité, laissez vous être

La spiritualité

Vais je vous donner un mode d’emploi de la spiritualité ? Ma réponse est non. Par contre, vous aiguiller sur ce que c’est et sur ce que cela n’est pas, je suis plutôt partant pour essayer de vous en dire plus 😊

Il faut bien dire que de nos jours, nous en entendons beaucoup parler et qu’il est facile de se perdre dans cette idée de la spiritualité à tout prix et à toutes les sauces.

La définition du Larousse

Pour faire connaisseur et savant, j’ose même vous donner les origines Latines du mot 😉:

adjectif (bas latin spiritualis, du latin classique spiritus, esprit)
Qui est de la nature de l’esprit, considéré comme une réalité distincte de la matière : La nature spirituelle de l’âme.

Larousse

En dire plus tout de même

L’essentiel est de mettre en avant cette notion de séparation de la matière et l’esprit. Pour cela, partons de l’idée du Yoga : il y a le penseur et la nature.

Donc, la spiritualité serait de vivre l’expérience de la nature en étant le mieux possible et en harmonie avec nos outils de perception du monde qui nous entoure (les organes de perception, le mental et le cœur pour faire simple).

Mon apprentissage de la spiritualité

Il se fit sans que je sache ce que ce mot voulait dire. A l’époque, je ne voyais pas l’intérêt de pouvoir utiliser ce genre de mot. En effet lorsque j’ai commencé le Yoga, j’étais surtout curieux d’apprendre, de comprendre et d’expérimenter et c’est encore le cas.

Le fait de vouloir être bien

Tout simplement, ce qui m’intéressait, c’était être bien avec moi. Et, je peux vous dire, vu mon parcours de vie, il y avait du boulot pour arriver à trouver un semblant d’équilibre. Donc l’idée de mettre en avant la spiritualité était hors d’à propos pour moi.

Pourquoi s’y intéresser

Alors est-ce que je peux parler d’effet de mode, j’ose répondre par la négative. Je préfère me référer au partage que j’ai voulu et eu avec d’autres personnes.

Par contre, je suis allé dans bon nombre de directions pour apprendre et comprendre. Lorsque nous confrontons nos idées avec celles des autres, il nous arrive de comprendre bien plus que ce que nous pourrions croire au départ.

Aberrant de vivre dans ce monde sans aller vers les autres, sans comparer ce que nous avons compris. Important aussi pouvoir écouter ce que les autres ont à dire : communiquer en fait.

Il faut oser poser des questions, recevoir, et se laisser guider par ceux qui nous entourent et ce qui nous entoure.

Attention

Il faut effectivement faire attention. Toute idée est-elle bonne à prendre ? Pour répondre, je vais parler d’un livre qui m’a été proposé par un professeur d’anglais. Important de préciser que je préfère la traduction anglaise du titre qui rajouter « sur ta voie » au titre.


Si tu vois Bouddha, tue-le ! Essai sur la spiritualité

« Si tu vois Bouddha, tue-le !»

—Christian Soleil

La spiritualité : tuer quelqu’un

Je penche plus sur l’idée d’éviter de tout prendre pour argent comptant. Cela veut dire que pour se trouver il est important de se faire aider. Par contre, il faut faire attention et garder son libre arbitre. Donc chaque idée ou proposition doit être décortiquée pour s’approprier ce qui est le meilleur pour nous.

Attention

Lorsque nous remettons en question les choses, il faut aussi se rappeler d’éviter de tout remettre toujours en question. C’est aussi dangereux que de tout prendre sans réfléchir. Il est important de se faire une base stable 😊

Résumons la spiritualité

Pour faire au plus simple, je dirais que c’est le fait de penser de manière à se permettre de vivre mieux tout en osant vivre une vie en rapport avec les autres. Pour cela il faut à la fois être en rapport avec les autres et avec soi-même, osons le lâcher prise ?

Dans le Yoga, nous pourrions parler de Vinyasa qui pose le fait de faire un choix de chemin et le Viniyoga qui est l’adaptation à ce que nous vivons.

Ben oui, difficile pour moi de laisser de côté le Yoga 😉

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