Historique Entre Lune - Soleil | Yoga et Sophrologie Mesvres

Avant d’en dire plus, relaxons nous 🙂

Avec l’impulsion de la ville de Nantes, au parc de Procé, pratique d’une belle séance de Yoga. En effet vous pouvez observer la fin de la séance avec une relaxation dans l’herbe.

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Pour tout vous dire, la création de l’association Entre Lune – Soleil s’est décidée en 2017 en Loire Atlantique, à Rezé près de Nantes. Pour tout vous dire, l’association d’une sophrologue et de Alain Tanguy professeur de Yoga.

Quelques années plus tard, en 2022 pour être précis, l’association s’est implantée en Saône et Loire. Plus précisément à La Chapelle Sous Uchon près de Mesvres, petite ville de Bourgogne dans le Morvan.

Un nouveau changement de lieu en 2025, avec cette idée de partir plus au Sud, près de Montpellier. Pour tout vous dire à Gallargues le Montueux (près de Lunel pour ceux qui ne voient pas).

En 2026 l’association de la sophrologue et de Alain Tanguy se terminant, l’association s’installe à Cournanel près de Limoux.

Formation

Alain Tanguy a été formé à L’Institut França i s de Yoga d’abord pour une formation de professeur de Yoga de 1998 à 2002. Puis une formation complémentaire de 2002 à 2005. Les professeurs de Yoga étaient : Claude Maréchal, Frans Moors et Sylviane Gianina.

Les stages complémentaires suivis lors de la formation :

en 1999 :
o Stage de construction de séances, en Belgique, en août :
en 2000 :
o Stage d’observation, à Paris, en mai;
o Stage d’initiation à la pratique, en Belgique, en juillet ;
en 2001 :
o Stage de prânâyâma , en Belgique, en juillet ;
en 2002 :
o Stage d’observation, à Paris, en mai ;
Stage de fin de formation et examen, en Belgique, en juillet.

Deux formations en sus dans le Yoga du rire :

Animateur certifié : Yoga du rire, en octobre 2014
INSTITUT FRANCAIS DU YOGA DU RIRE & RIRE SANT2 – RENNES
Professeur certifié : Yoga du rire en mars 2015
UNIVERSITE INTERNATIONALE DU YOGA DU RIRE – DOURDAN

Pour en savoir plus sur son parcours, Alain Tanguy.

Lors de son apprentissage, il s’est aussi formé au Yoga des yeux, Yoga Nidra et tous types de Yoga pour adapter le Yoga à tous les pratiquants. Le Yoga sur chaise étant, bien entendu, proposé dans tous les cours pour ceux qui en auraient besoin.

Les stage proposés

Le 24 juin 2017 : un stage : Respirer pour bien vivre de 9h30 à 12h30. une bonne occasion de se poser et apprendre à mieux respirer.
Il s’est déroulé au 111, 111, rue de la commune 1871, 44400 Rezé,

Le 8 et 9 février 2020 : un stage Respirer : du rire à la respiration & de la respiration au rire. Se relaxer, se détendre, poser des moments de pause dans la vie
De 9h30 à12h30 de de 14h-16h30 Salle prêtée par la Marie de Rezé : 8 rue Jean Baptiste Vigier 44400 Rezé

Pendant la covid, des stages ont été donnés concernant le Yoga des yeux, cours qui sont toujours d’actualité pour les sociétés. Le présentiel s’est aussi invité pour le Yoga des yeux en 2026 pour différents cours de Yoga des yeux.

Des séances de Yoga classique, Yoga du rire et de sophrologie ont aussi été proposés dans des cas ponctuels, je préfère simplement l’écrire.

Les cours en extérieur

Il est important de savoir qu’il est possible de pratiquer le Yoga et la sophrologie en extérieur, c’est loin d’être un obstacle à la pratique. Cela peut être pratique et surtout très agréable.

Comme vous pouvez le comprendre, nous avons beaucoup de choses à apporter pour être bien grâce au Yoga, la sophrologie et nos parcours de vie.

Alain Tanguy

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