Création de l’association Entre Lune – Soleil avec l’idée de réunir le Yoga et la sophrologie. Tout a a débuté en 2017 en Loire Atlantique, à Rezé près de Nantes.

Puis, quelques années plus tard, en 2022 pour être précis, l’association s’est implantée en Saône et Loire, plus précisément à La Chapelle Sous Uchon près de Mesvres, petite ville de Bourgogne dans le Morvan.

Avant d’en dire plus, relaxez vous 🙂

Avec l’impulsion de la ville de Nantes, au parc de Procé, pratique d’une belle séance de Yoga. Là vous pouvez observer la fin de la séance avec une belle relaxation dans l’herbe.

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Avant l’association

En 2014, rencontre de Elodie Marti et Alain Tanguy à une formation d’animateur de Yoga du rire donnée par Fabrice Loiseau. De cette formation une complicité naitra, elle permettra à Alain Tanguy de partir de Loison Sous Lens où il habitait. Alors il rejoindra Elodie Marti à Nantes où l’association Entre Lune – Soleil a alors pu voir le jour.

La création del’association Entre Lune – Soleil

En 2017 l’association voit le jour à Rezé, petite ville près de Nantes. Des cours de Yoga et de la sophrologie sont alors proposés aux habitants de Rezé, Nantes et ses alentours. La ville de Rezé nous a prêtée très aimablement des salles pour les cours et les stages proposés.

C’est le début de l’association qui propose des cours à tous les publics : enfants, adultes et personnes plus âgées.

Les cours proposés à Rezé

Des cours ont été donnés à tous dans le cadre du Yoga et de la sophrologie. Le but : permettre à chacun de pratiquer selon ses possibilités. C’est une notion importante pour nous au sein de l’association : que tout le monde puisse pratiquer selon ses possibilités et ses envies.

Pour simplifier, ce qui a été donné: des cours individuels et collectifs de Yoga et de sophrologie . En plus des cours collectifs hebdomadaires, il existe un autre public : les sociétés et les écoles. Entre autre, les enfants des Apprentis d’Auteuil de Rezé ont pu bénéficier de nos compétences.

Le Yoga et la Sophrologie pour tous

Pour tout vous dire, ce que nous proposions à Rezé, nous le proposons aussi dans les alentours de La Chapelle Sous Uchon, près de Mesvres dans le département de Saône-et-Loire en région Bourgogne Franche Conté.

Et oui, nous pouvons nous déplacer, que cela soit pour un stage ou pour une intervention à thème.

Formation

Elodie Marti a été formée à l’Institut de Sophrologie de Rennes de 2015 à 2017. Elle s’set spécialisée dans la sophrologie :

  • Ludique  ® ;
  • Entreprise ;
  • Le sommeil ;
  • La nature.

Une formations dans le Yoga du rire :

  • Animateur certifié : Yoga du rire, en octobre 2014
    INSTITUT FRANCAIS DU YOGA DU RIRE & RIRE SANT2 – RENNES

Pour en savoir plus sur son parcours, son site Elodie Marti.

Formation

Alain Tanguy a été formé à L’Institut Français de Yoga d’abord pour une formation de professeur de Yoga de 1998 à 2002 et une formation complémentaire de 2002 à 2005. Les professeurs de Yoga étaient : Claude Maréchal, Frans Moors et Sylviane Gianina.

Les stages complémentaires suivis lors de la formation :

  • en 1999 :
    o Stage de construction de séances, en Belgique, en août :
  • en 2000 :
    o Stage d’observation, à Paris, en mai;
    o Stage d’initiation à la pratique, en Belgique, en juillet ;
  • en 2001 :
    o Stage de prânâyâma , en Belgique, en juillet ;
  • en 2002 :
    o Stage d’observation, à Paris, en mai ;
    Stage de fin de formation et examen, en Belgique, en juillet.

Deux formations en sus dans le Yoga du rire :

  • Animateur certifié : Yoga du rire, en octobre 2014
    INSTITUT FRANCAIS DU YOGA DU RIRE & RIRE SANT2 – RENNES
  • Professeur certifié : Yoga du rire en mars 2015
    UNIVERSITE INTERNATIONALE DU YOGA DU RIRE – DOURDAN

Pour en savoir plus sur son parcours, Alain Tanguy.

Posture de Yoga observation
Yoga du rire : s'amuser avec les autres
association Entre Lune - Soleil yoga Enfants cours de groupe
Séance de sophrologie et yoga: les bras en l'air sur la pointe des pieds
association Entre Lune - Soleil Yoga sur une chaise Beuvry

Les stage proposés

Le 24 juin 2017 : un stage : Respirer pour bien vivre de 9h30 à 12h30. une bonne occasion de se poser et apprendre à mieux respirer.
Il s’est déroulé au 111, 111, rue de la commune 1871, 44400 Rezé,

Le 8 et 9 février 2020 : un stage Respirer : du rire à la respiration & de la respiration au rire. Se relaxer, se détendre, poser des moments de pause dans la vie
De 9h30 à12h30 de de 14h-16h30 Salle prêtée par la Marie de Rezé : 8 rue Jean Baptiste Vigier 44400 Rezé

Des séances de Yoga classique, Yoga du rire et de sophrologie ont aussi été proposés dans des cas ponctuels, je préfère simplement l’écrire.

Les cours en extérieur

Il est important de savoir qu’il est possible de pratiquer le Yoga et la sophrologie en extérieur, c’est loin d’être un obstacle à la pratique. Cela peut être pratique et surtout très agréable.

Comme vous pouvez le comprendre, nous avons beaucoup de choses à apporter pour être bien grâce au Yoga, la sophrologie et nos parcours de vie.

Alain Tanguy
Elodie Marti
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