Apprendre à se pauser, le contraire de se poser
Apprendre à se pauser, oui ! De nous jours l’expression “se poser” remplace souvent l’expression “se pauser”. Derrière cette nuance linguistique se cache une réalité importante : la…
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Yoga et Sophrologie, l’art d’allier l’utile à l’agréable
Et si le bien-être devenait un plaisir ? Yoga et sophrologie, l’art d’allier l’utile à l’agréable, bonne idée ? …
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Pardonner sans oublier : un chemin vers la paix intérieure
Pardonner sans oublier, une bonne idée pour trouver un chemin vers la paix intérieure. Avant d’aller plus loin vers cette…
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Codes sociaux : utiles, attention à l’enfermement
Lorsque j’ai travaillé pour Toyota, les codes sociaux des Japonais étant différents, cela m’a interpellé. Surtout qu’à l’époque, comme je devais travailler…
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La peur émotion saine et indispensable
La peur émotion saine à vivre, de quoi entrer directement dans le sujet de la peur, oui ? Rappel, comme toute émotion elle est…
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7 piliers de la joie pour cultiver un bien être durable
Pour nous aider à être dans la joie, j’ai concocté une liste de 7 piliers de la joie pour…
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Je suis en colère 10 choses à ne pas faire
Je suis en colère, cela peut arriver, alors quelles sont les 10 choses à ne pas faire quand je…
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La tristesse émotion saine, utile et indispensable
La tristesse une émotion saine, effectivement c’est une émotion humaine importante. Bien plus que simplement penser qu’elle est de…
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Le Soleil a sa place
Le Soleil a sa place, bonne idée d’en parler après avoir parlé de la lune a sa place. Un juste…
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La lune a sa place
La lune a sa place, je voulais parler de ce qui se passe quand la lune prend trop de place. Cependant…
