Les cours de Yoga
Pour les cours de Yoga, l’importance est portée sur l’individuel. Le but recherché est avant tout un bien être apporté par une activité physique qui est là juste pour aller vers l’intérieur. Il est préférable, pour nous, de vous proposer des cours basé sur le fait d’aller réellement vers un relâchement de soi sans contrainte.
Pour faire simple, le yoga proposé se base sur : l’observation, l’adaptation, la communication et de la bonne humeur. Le but est réellement de prendre du plaisir à pratiquer sans se faire mal. C’est du Hatha Yoga avec consonnance Viniyoga et yoga Nidra.
Situation géographique
Nous avons été à Rezé, près de Nantes, à La Chapelle Sous Uchon, petite commune près de Mesvres en Saône et Loire, dans le Morvan en fait et à Gallargues-Le-Montueux, près de Nîmes et Montpellier.
L’association se situe maintenant à Cournanel près de Limoux et Carcassonne.
Nous pouvons nous déplacer, bien entendu.
Professeur de Yoga

Yoga Pour tous
Prendre du plaisir à pratiquer le yoga en sachant que cela fait du bien









