Entre Lune – Soleil

Yoga et sophrologie pour tous

Les cours de Yoga

Pour les cours de Yoga, l’importance est portée sur l’individuel. Le but recherché est avant tout un bien être apporté par une activité physique qui est là juste pour aller vers l’intérieur. Il est préférable, pour nous, de vous proposer des cours basé sur le fait d’aller réellement vers un relâchement de soi sans contrainte.

Pour faire simple, le yoga proposé se base sur : l’observation, l’adaptation, la communication et de la bonne humeur. Le but est réellement de prendre du plaisir à pratiquer sans se faire mal. C’est du Hatha Yoga avec consonnance Viniyoga et yoga Nidra.

La sophrologie

Pour la sophrologie, nous sommes encore plus le fait d’aller vers soi. La pratique minimaliste se veut un appel à aller vers soi, vers son moi profond. Le but est d’arriver à soi et d’arriver à, pourquoi pas, retrouver un bien être en étant plus proche de son être intérieur.

Situation géographique

Nous avons été à Rezé, près de Nantes et actuellement à La Chapelle Sous Uchon, petite commune près de Mesvres en Saône et Loire, dans le Morvan en fait. Il est facile pour nous de nous déplacer, Aussi Le Creusot est assez proche ainsi que Chalons Sur Saône.

En effet, nous pouvons nous déplacer, contactez nous pour en savoir un peu plus.

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Professeur de Yoga

Yoga Pour tous

Prendre du plaisir à pratiquer le yoga en sachant que cela fait du bien

Sophrologue

Sophrologie pour tous

Tous le monde peut pratiquer la sophrologie, se faire du bien.

Pour le Yoga ou la sophrologie, il est tout à fait possible pour nous de vous donner des cours collectifs.

Nous pouvons proposer des cours en présentiel. Cela peut se faire de différentes manières : chez vous, dans votre société ou chez nous.

Selon des besoins de chaque entreprise, nous pouvons proposer des stages sur mesures. Que cela par le biais du Yoga ou de la sophrologie.

Pour le Yoga ou la Sophrologie, il est tout à fait possible pour nous de vous donner des cours individuels.

Oui, nous pouvons vous proposer des cours en distanciel. Il faut, pour cela, que vous ayez une caméra et un micro.

Nous vous proposons des stages de Yoga et de sophrologie selon nos compétences respectives. Le tout est de vous proposer de la détente et du bien être.