Les cours de Yoga Rezé et Sophrologie Rezé

Les cours de Yoga Rezé et Sophrologie Rezé hebdomadaires (en dehors des vacances scolaires) :

Les cours de Yoga Rezé  et Sophrologie Rezé commenceront le lundi 10 septembre 2018 à Rezé, ils se termineront à la fin du mois de juin 2019.

  • Séances de Sophrologie Rezé le lundi de 10h00 à 11h00 ;
  • Cours de Yoga Rezé le lundi de 19h15 à 20h15 ;
  • Cours de Yoga Rezé le lundi de 20h15 à 21h15 ;

Les séances de Sophrologie du lundi se déroulent à la salle de la Jaguère.
Les cours de Yoga du lundi se déroulent à la salle de la volière.

Information importante : le premier cours, quelque soit la date du premier cours, est toujours gratuit, même s’il se situe en fin d’année.

Comment se rendre aux  salles de la jaguere et de la volière ?

Tout d’abord, pour vous y rendre : il faut prendre le tramway 3. Ensuite, vous vous arrêtez à l’arret Balinière, c’est vraiment recommandé. Dès que vous y êtes arrivés, l’Allée de Provence est vraiment très proche.

Pour vous aider à trouver la salle, nous avons rédigé un petit mémo pour la trouver rapidement, cliquez, c’est un fichier pdf :  Allee Provence . Si vous ne pouvez ouvrir le fichier, il est possible de télécharger le logiciel  ici : Adob Acrobat

D’autres cours de Yoga Rezé ?

Sur demande, il est possible de donner des cours de Yoga sur demande, que ce soit pour des stages, des cours collectifs ou particuliers en Yoga ou en Sophrologie, à Rezé ou aux alentours de Nantes. Pour cela, utilisez le formulaire en page d’accueil.

Le Yoga du rire ?

Bien entendu, animer ce genre de séance est une chose que nous pouvons vous proposer.

Les stages :

Pour information, le dernier stage a eu lieu le samedi 24 juin 2017 de 9h30 à 12h30. Son thème était de Respirer pour bien vivre. Ce stage insistait sur l’importance de prendre conscience de sa respiration.  Il s’est déroulé au 111. Pour l’instant aucun stage prévu avant la rentrée 2018.

 

Voilà un endroit superbe où nous avons pratiqué, le Parc de Procé à Nantes :

Et oui, nous avons déjà pratiqué en plein air, il y a avait du monde ce jour là  :

Séance de Yoga : cours de Yoga Rezé

  • le dimanche 13 août 2017 de 11h à 12h (cours de Yoga classique) ;
  • Le samedi 9 juin 2018 de de 16h à 17h (Cours de Yoga du rinre) ;
  • Le dimanche 1er juillet 2018 de 11h à 12h (cours de Yoga du rire).

 

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Ci-dessous, la liste des sites Internet partenaires :

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