Entre Lune – Soleil
Yoga et sophrologie pour tous
Les cours de Yoga
Pour les cours de Yoga, l’importance est portée sur l’individuel. Le but recherché est avant tout un bien être apporté par une activité physique qui est là juste pour aller vers l’intérieur. Il est préférable, pour nous, de vous proposer des cours basé sur le fait d’aller réellement vers un relâchement de soi sans contrainte.
Pour faire simple, le yoga proposé se base sur : l’observation, l’adaptation, la communication et de la bonne humeur. Le but est réellement de prendre du plaisir à pratiquer sans se faire mal. C’est du Hatha Yoga avec consonnance Viniyoga et yoga Nidra.
La sophrologie
Pour la sophrologie, nous sommes encore plus le fait d’aller vers soi. La pratique minimaliste se veut un appel à aller vers soi, vers son moi profond. Le but est d’arriver à soi et d’arriver à, pourquoi pas, retrouver un bien être en étant plus proche de son être intérieur.
Situation géographique
Nous avons été à Rezé, près de Nantes et actuellement à La Chapelle Sous Uchon, petite commune près de Mesvres en Saône et Loire, dans le Morvan en fait. Il est facile pour nous de nous déplacer, Aussi Le Creusot est assez proche ainsi que Chalons Sur Saône.
En effet, nous pouvons nous déplacer, contactez nous pour en savoir un peu plus.
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Professeur de Yoga
Yoga Pour tous
Prendre du plaisir à pratiquer le yoga en sachant que cela fait du bien
Sophrologue
Sophrologie pour tous
Tous le monde peut pratiquer la sophrologie, se faire du bien.